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    ALIMENTAÇÃO PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR
    Bem estar

    ALIMENTAÇÃO PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR

    By Matrix
    EMBALAGEM A VÁCUO – GARANTIA DE CUIDADO E QUALIDADE
    Curiosidades

    EMBALAGEM A VÁCUO – GARANTIA DE CUIDADO E QUALIDADE

    By Matrix
    Alimentação Saudável Na Terceira Idade
    Alimentação saudável

    Alimentação Saudável Na Terceira Idade

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    Bem estar

    ALIMENTAÇÃO PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR

    O segredo para o ganho de massa muscular é alimentar-se bem e manter uma rotina diária de exercícios físicos adequados. Conquistar um shape definido…

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    Curiosidades

    EMBALAGEM A VÁCUO – GARANTIA DE CUIDADO E QUALIDADE

    A embalagem a vácuo é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável mesmo comprando comida. Ela preserva o sabor dos alimentos tanto…

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    Ilustração de três pessoas, um homem ao meio segurando uma maçã escrito saúde e duas melhores nas bordas segurando uma cenoura e um brócolis cada.
    Alimentação saudável

    Alimentação Saudável Na Terceira Idade

    É fato que para garantir uma vida saudável na terceira idade é necessário criar uma rotina de hábitos saudáveis desde a juventude. Porém, quem…

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    Patty

    Primeira experiência no fisiculturismo

    Há 6 anos pratico musculação. Há 4 anos tenho hábitos alimentares saudáveis. Da união desses dois aspectos da minha rotina surgiu o interesse pelo…

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    Patty

    A importância da conexão com sua alimentação

    Quando você assume a ideia de melhorar seus hábitos alimentares, uma das primeiras recomendações que ouvirá (ou ouviu) é a de que você terá…

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    Patty

    Uma nova personagem no time da Menu com Arte: Patrícia Godoy, @pattyfitlife

    Eu sou a Patty. Há 4 anos compartilho minha rotina diária pelo meu Ig no Instagram: @pattyfitlife Conto sobre as minhas experiência do dia-a-dia…

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    Dieta

    4 sinais que indicam que está na hora de ir ao nutricionista

    Muitas pessoas, ao pensarem em buscar um profissional da área da saúde, ficam na dúvida se realmente existe tal necessidade, se a consulta trará…

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